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Le saviez-vous ? Plus de 30 % des habitants du monde ont adhéré et pratiquent le fitness. De ces chiffres, près de 60 % sont des personnes atteintes de maladies cardiaques ou en surpoids. Il ne s’agit pourtant pas d’un sport réservé aux cardiaques. Toutefois, quelques...
par Johan | Nov 20, 2022 | Minceur
Perdre du poids en faisant du sport est un excellent moyen de rester en forme. En plus de brûler des calories, l’activité physique permet notamment d’améliorer ses capacités vasculaires et pulmonaires en plus de faire travailler sa masse musculaire. Les...
par Johan | Nov 20, 2022 | Minceur
Les personnes qui cherchent à perdre du poids savent à quel point ce n’est pas toujours évident. Et c’est encore pire quand on cherche des infos sur le web tant on peut lire tout et son contraire. Dans cet article, nous vous proposons de faire le point sur...
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par Johan | Mar 16, 2022 | Minceur
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par Johan | Jan 21, 2022 | Minceur
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