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Meilleure montre connectée sport : Test, Avis & Comparatif

Les montres connectées sont aujourd’hui indispensables à tout sportif. Ils vous permettent de suivre vos performances, votre état de santé ; de faire des rappels et des programmations ; de progresser dans vos activités sportives. Sur le marché, vous verrez une pléthore de modèles avec des fonctions et des caractéristiques qui varient d’une montre connectée à une autre. Dans cet article, nous vous présentons les 5 meilleures montres connectées Sport. Mais avant, voici les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas vous passer d’un tel équipement.

Quels sont les atouts des montres connectées Sport ?

Avant de définir les critères à prendre en compte lors de l’achat d’une montre connectée dédiée au sport, il est nécessaire de mettre en lumière les intérêts à avoir ou à s’entraîner avec cet équipement de sport. Comme vous aurez bientôt l’occasion de le constater, les montres connectées Sport améliorent vos performances, vous motivent quand tout vous décourage, vous orientent dans l’espace pour ne pas vous perdre surtout pour les exercices à l’air libre, vous permettent de vous « amuser » en même temps que vous vous exercez.

Les critères à respecter pour bien choisir sa montre connectée Sport

C’est à ce niveau que beaucoup sont sceptiques et ne savent plus à quel Saint se vouer. Pourtant, il vous suffit de prendre en compte vos objectifs, les différentes caractéristiques de la montre, l’usage que vous voulez en faire, la marque et autres critères pour faire un bon choix. Voici pour vous aider notre liste des 7 critères à définir avant l’achat de votre montre.

Préférez les montres des spécialistes du sport

Sur le marché, vous verrez une myriade de montres connectées Sport. Premier critère pour séparer le bon grain de l’ivraie, c’est la renommée de la marque qui a conçu le modèle que vous avez choisi. Ils sont nombreux, ces fabricants. Mais certains ont déjà fait leurs preuves et on sait aujourd’hui ce qu’ils valent. Il faut alors miser sur les marques qui ont réussi à s’imposer dans ce marché concurrentiel par la qualité de leurs produits. Les montres connectées Sport flanquées des marques Suunto, Garmin ou Polar sont très performantes. Ces 3 marques ont su se démarquer de l’ensemble grâce à leur système GPS performant pour vous orienter dans le désert, la plaine, etc. De même, les professionnels du running ou de la natation adorent ces marques en raison des données biométriques qu’ils peuvent trouver dans leurs produits. Ces données leur permettent de suivre leur progression, de se fixer des objectifs et d’améliorer leurs performances.

L’autonomie de la montre

Ce critère influence à près de 50 % le choix des utilisateurs des montres connectées de Sport. En effet, il ne sert à rien d’avoir une montre qui ne peut pas tenir pour quelques heures de course. Une bonne montre sans système GPS doit pouvoir faire 3 jours, soit 72h, avant de se décharger.

Si vous aimez pratiquer les exercices intenses, il est conseillé de prendre des montres dotées d’un système GPS. Cette recommandation est valable pour les adeptes du triathlon, de la course à vélo. Avec ces catégories de sport, l’évaluation de performances n’est plus un luxe. Elle s’impose. Et cela n’est possible qu’avec les montres dotées du cardiofréquencemètre et du GPS. C’est en maniant les données que fournissent ces deux systèmes qu’ils peuvent savoir s’ils sont bien partis pour atteindre leur objectif. Or, le GPS consomme de la bactérie. Choisissez donc si vous êtes dans le cas des montres qui peuvent tenir au moins 40 h. Il y a même des modèles qui peuvent faire des jours sans se décharger. C’est le cas de la montre Polar M400 dotée d’une grande capacité d’autonomie. Elle peut être utilisée pendant une vingtaine de jours.

Le degré d’étanchéité de la montre

Les bonnes montres connectées Sport ne laissent pas passer la sueur, la poussière ou toute autre substance fluide à même de les détériorer facilement. Sachez-le, quand vous pratiquez le sport, votre organisme rejette certains déchets nuisibles par la sueur. Cela est inévitable. Il faudra alors un équipement qui ne laisse pas pénétrer ces substances toxiques que votre organisme rejette. Pareillement, en hiver, votre montre doit pouvoir résister à la neige pendant un certain temps.

La capacité de mémoire de stockage et la compatibilité de la montre

Le bon fonctionnement du système GPS de votre montre connectée Sport est étroitement lié à la capacité de mémoire de stockage de votre joyau. Lorsque cette capacité est petite, soyez certains que vous ne pouvez pas sauvegarder les longs trajets que vous parcourez. Ce qui serait dommage étant donné que vous ne pouvez pas non plus évaluer vos performances. Par contre, si cette capacité est grande, vous avez la possibilité d’y stocker vos trajets, la cartographie pour vos repères à un moment donné, vos programmes pour éviter les alibis et « paresses ».

Misez aussi sur la possibilité de transférer ces données stockées vers d’autres appareils (les ordinateurs et les smartphones pour ne citer que ces exemples). Cette fonction vous permet de transférer vos données d’un appareil A pour un appareil B afin de les analyser. Considérez donc les divers terminaux de partage d’informations : Bluetooth, Wifi ou puce NFC.

Il faut tout de même noter que toutes les montres ne sont pas équipées de ces terminaux de partage de données. Pourtant, vous pouvez vous en servir pour analyser vos données biométriques. Il s’agira alors de brancher directement la montre connectée à votre ordinateur et de télécharger certaines applications sur Play Store pour ce faire.

Le design de la montre

Quelle est la forme du cadran de la montre que vous avez sous les yeux ? Quel type d’écran a-t-elle ? Est-ce un écran tactile, un écran LED ou un écran LCD ? Qu’en est-il de l’épaisseur de son bracelet ? Les réponses à ces questions sont pertinentes. La taille et le type de l’écran déterminent si vous pouvez lire facilement les données qui y figurent. Quant à la taille de l’épaisseur du bracelet, elle vous permet d’avoir le confort que vous souhaitez.

Le prix de la montre

Les montres connectées Sport les plus performantes peuvent vous coûter 600 € voire un peu plus. Cependant, le prix ne définit toujours pas la qualité du produit. Il y a de ces marques qui sont chères, mais qui n’offrent pas hélas, des produits de bonnes qualités. Misez donc sur le rapport qualité/prix avant de choisir votre montre. Consultez plusieurs offres et en les comparant entre elles, vous saurez choisir un produit excellent à un bon prix. À noter aussi que votre capacité de persuasion aura un grand impact sur ce prix.

Il est tout à fait possible de trouver des montres de modèle asiatique à des prix qui défient toute concurrence : 50 € par exemple. « C’est bon », diriez-vous. Mais nous vous prions de ne pas trop mettre vos espoirs sur de tels modèles de montres. Ils sont généralement handicapés avec des applications mal traduites, des fonctionnalités qui déconnent souvent et des données pas toujours précises. La qualité a un prix !

Quelles sont les meilleures montres connectées Sport ?

Les montres des grandes marques comme Garmin et Polar sont très prisées. Mais c’est oublier aussi que certaines marques, moins connues, ont fabriqué de bons produits. C’est le cas avec les merveilles que font les marques Fitbit et Amazfit. Ne vous laissez donc pas berner par la notoriété de la marque. Voici notre sélection des 5 meilleures montres connectées Sport. Peut-être que vous y trouveriez votre modèle !

La montre connectée Garmin Fenix 6

C’est la montre des « grands ». La meilleure et la plus complète aussi. En fait, c’est la version améliorée de la montre connectée Garmin Fenix 5. Ses fonctionnalités sont intéressantes :

  • Plus de 2000 pistes de ski pour vos repères ;
  • Un lecteur multimédia pour vous bercer pendant les exercices ;
  • Un cardiofréquencemètre en marche même sous la pluie ;
  • Une autonomie record de plusieurs jours (10 à 20) ;
  • Une fonction PacePro pour le fitness ;
  • Un écran bien lisible.

Autre caractéristique importante de la montre connectée Garmi Fenix 6, c’est son esthétisme. Elle peut être en fait portée en tout lieu, même pour les rendez-vous. Son bracelet noir est discret et, à moins d’en informer votre vis-à-vis, il ne saura pas que c’est une montre dédiée au sport. Pour vous en procurer, préparez un budget compris entre 599 et 800 €.

La montre connectée Garmin Venu

C’est un pur produit américain et le dernier modèle mis en vente dans les marchés. C’est dire donc que la montre connectée Garmin Venu bénéficie d’une bonne notoriété. Si vous aimez la tendance, c’est la montre parfaite. Encore que son design est très élégant. Peu de modèles de montres peuvent le battre dans ce domaine. Son écran AMOLED de 1.2 est ample : les données qui y sont affichées sont donc faciles à déchiffrer. Pas besoin d’écarquiller vos yeux. C’est un modèle également très discret qui ne pèse pas trop lourd. Selon les témoignages des utilisateurs, c’est une montre pluridimensionnelle. Elle est utilisée dans pas moins de 20 activités sportives (la vôtre est certainement comprise). Degré d’étanchéité : 100 %. Elle résiste donc sous la pluie et peut être utilisée pour la natation. Ses autres caractéristiques sont :

  • Un écran tactile impeccable et lisible ;
  • Un système GPS intégré pour suivre vos itinéraires ;
  • Une autonomie de 5 jours en mode GPS ;
  • Un lecteur multimédia ;
  • Une mémoire intégrée pour enregistrer vos morceaux choisis.

Le seul défaut qu’on lui reproche, c’est qu’elle n’est pas adaptée au triathlon. Si c’est votre sport préféré, passez à un autre modèle de montre connectée.

La montre connectée Garmin Forerunner 735XT

Sur son écran moyen, vous pourrez lire en de grands caractères « triathlon ». La montre Garmi Forerunner est indispensable pour le suivi de vos performances dans plusieurs domaines d’activités, bien entendu le triathlon aussi. Elle est équipée de :

  • Un cardio poignet multifonctions ;
  • Un système de positionnement GPS ;
  • Un lecteur multimédia mp3 ;
  • Un terminal de partage de données.

Robuste, elle est estimée par les utilisateurs qui pointent du doigt son design esthétique, ses fonctionnalités multiples, sa grande capacité d’autonomie, son écran adaptable et ses données toujours justes. Bien plus, il faut un budget moyen compris entre 250 et 300 € pour avoir cette montre.

La montre connectée Suunto Traverse Alpha

Les utilisateurs des montres connectées Sport sont satisfaits de la qualité de ce produit de la grande marque Suunto. En effet, cette montre est riche de :

  • Un système GPS/GLONASS intégré et précis ;
  • Une autonomie de plus de 100 h ;
  • Un écran rond lisible ;
  • Un baromètre d’une grande fiabilité ;
  • Un fort degré d’étanchéité.

Il faut par ailleurs ajouter qu’elle est réputée commode pour des exercices de sauvetage. Son prix est compris entre 250 et 400 €. Seul inconvénient relevé par les consommateurs, c’est la faible réactivité de certaines de ses touches.

La Garmin Forerunner 45

Visiblement, c’est la plus simple des montres connectées Sport. En effet, ses fonctionnalités sont faciles à maîtriser. Quelques séances suffisent en effet pour y arriver. Les caractéristiques de la montre connectée Garmin Forerunner 45 :

  • Un système GPS multisport ;
  • Un poids léger de 32 g ;
  • Un écran tactile pour les données biométriques ;
  • Une autonomie de 13 h en mode GPS et de 7 jours sans GPS.

La montre Garmin Fererunner 45 ne coûte quasiment rien. Vous pouvez l’acquérir avec un budget avoisinant à peu près 200 €. Autrement, toute personne, peu importe ses prévisions budgétaires, peut l’acheter. C’est donc une montre pour les personnes à petit budget. Son défaut est relatif à son degré d’étanchéité. Elle ne résiste pas durablement aux intempéries, à la poussière et à la sueur.

La motivation dont vous avez besoin

Ce n’est pas facile de toujours se lever pour commencer ses exercices. Nous trouvons mille alibis pour manquer nos séances. Surtout quand nous pratiquons des sports en solo. Là, personne ne nous contrôle ; aucun partenaire ne vient nous demander pourquoi nous avions manqué la séance dernière ; aucune contrainte extérieure ne nous pousse à nous lever pour nous entraîner. Ce sont en quelques mots les limites des sports individuels. Conséquence : vous pouvez perdre de vue rapidement vos objectifs. Vos performances sportives, à défaut de descendre, vont rester au statu quo.

Vous avez donc besoin de quelqu’un qui vous motive, qui vous réveille pour vous dire « c’est l’heure d’aller courir ». Ce partenaire idéal, infaillible, c’est la montre connectée Sport. Il suffit que vous définissiez à l’avance le programme de vos exercices sportifs. En mettant votre montre en mode « rappel », elle vous notifiera chaque fois que c’est l’heure de tout cesser pour vous entraîner.

Certes, il est possible que vous ignoriez ces rappels. Mais ce sera très difficile : il est difficile de redormir après avoir été réveillé par une alarme. D’ailleurs, le temps pris pour éteindre l’alarme suffit pour vous reconnecter à vos objectifs.

La montre connectée Sport est donc un partenaire idéal qui vous donnera chaque matin, alors que vous ronflez peut-être, de bénignes « fessées » pour que vous vous mettiez à vous exercer.

L’évaluation continue de vos performances sportives

Sans doute, vous vous êtes fixé des objectifs avant de vous mettre à courir. Battre vos propres records, perdre du poids en quelques semaines, parcourir des kilomètres supplémentaires, avoir un corps de rêve l’été prochain… sont quelques exemples d’objectifs. Comment sauriez-vous que vous êtes sur le bon chemin pour atteindre vos objectifs ? Ou dans le cas contraire, qu’est-ce qu’il faudra améliorer ?

La montre connectée Sport peut vous aider dans ce sens. Elle vous empêche de travailler dans les nuages, loin de vos objectifs. Concrètement, vous pouvez à tout moment consulter les données biométriques qu’elle met à votre disposition. Ces données, faut-il le souligner, sont possibles parce que cet équipement est équipé d’un moniteur de fréquence cardiaque appelé le cardiofréquencemètre.

Le cardiofréquencemètre vous permet d’avoir une idée des minutes ou heures de courses faites, du nombre de kilomètres que vous avez parcourus, de la valeur des calories que vous avez dépensées, de votre conditionnement physique (le VO2 Max), du temps nécessaire à observer pour vous récupérer après les exercices.

Toutes ces données vous permettent d’évaluer vous-même vos performances et de savoir à quel niveau vous en êtes dans vos objectifs. Il faudra cependant être en mesure de lire ces données, ce qui n’est pas évident chez tout le monde. Mais, en vous y mettant, vous y arriverez. À cœur vaillant, rien d’impossible, dit-on.

Aussi importantes que puissent être ces données biométriques, elles ne serviront quasiment à rien pour certaines catégories de sport. C’est le cas du gymnase ou des exercices de musculation. Pour ces activités, il s’avère vain de vouloir mesurer les distances parcourues parce qu’il n’y en a pas. Cependant, la montre connectée Sport est très utile pour les séances de running ou les courses à vélo.

La lecture de vos messages et notifications

La montre connectée Sport ne peut pas remplacer à 100 % votre smartphone. Cependant, elle joue partiellement son rôle. Et dans ces cas, vous pouvez vous passer de vos portables pendant vos exercices. D’ailleurs, vous avez besoin d’être concentré pour ne pas tomber malencontreusement dans un trou. Et plus, les smartphones sont un peu lourds et peuvent entraver vos libertés de mouvement pendant les activités. Même si de plus en plus il y a de modèles de smartphones plus légers sur le marché.

C’est en cela que la montre connectée Sport est pratique. Vous pouvez y lire vos messages entrants alors que vous courrez. Il suffit de la connecter avec votre smartphone. Vous n’avez donc plus besoin de mettre la main à la poche pour chercher votre smartphone.

La fonction GPS pour vous repérer dans l’espace

Voici encore une autre raison de laisser votre smartphone à la maison. Votre montre connectée Sport est dotée d’un système de positionnement par satellite. C’est le fameux GPS dont on parle pour signifier Global Positionning System. Qu’est-ce que c’est ?

En remontant l’horloge du temps, on découvre que le GPS est un système mis en place pour mettre la main sur les délinquants. Le département de la Défense des États-Unis s’en sert pour déterminer le positionnement exact d’une personne soupçonnée à un moment fixe. Et donc, quand cette personne bouge, le système permet aux forces de l’ordre d’être informées et de la suivre de près.

Lorsque vous courez à l’air libre par exemple, vous avez besoin de cette fonction GPS pour vous situer dans l’espace, pour ne pas vous perdre dans la nature. Pour ce faire, préparez votre trajectoire en amont selon la distance que vous voulez parcourir. Finis les cartes en papier pour vous repérer ! Choisissez de vivre avec les outils modernes.

Et s’il arrivait que vous soyez victime d’un petit accident pendant vos exercices ? Pas de panique ! Grâce à ce système de positionnement, vos amis et parents proches peuvent vous suivre chaque fois que vous vous exercez. Et s’il survient alors un problème, ils seront alertés et pourront venir à votre secours.

La visualisation de vos parcours

C’est l’autre atout du système GPS. Avant de commencer vos foulées, vous avez prédéfini votre trajet. Si vous ne l’avez pas fait, ce n’est pas encore grave. À la fin de la course, vous pouvez visualiser votre trajet si vous l’avez sauvegardé. La montre connectée Sport est intégrée d’une carte mémoire pour la sauvegarde des itinéraires parcourus. À la fin, reliez votre montre à votre tablette ou smartphone pour tout visualiser.

L’écoute de votre playlist

Avez-vous déjà fait cette expérience ? Faire des foulées tout en écoutant vos morceaux préférés ! Sinon, essayez ! La musique stimule vos performances. Et vous n’avez pas besoin d’un casque sport nécessairement avant de jouer votre playlist. Grâce à l’application Bluetooth dont elle est équipée, la montre connectée Sport peut interagir avec votre tablette. Avec vos écouteurs à vos oreilles, le tour est joué.

C’est chic !

D’un point de vue esthétique, la montre connectée Sport est super pour soigner votre look. Enroulée autour de vos bras, elle n’est jamais discrète. Vos amis, vos partenaires, vos coéquipiers se rendront compte très tôt que votre poignet est différent. Il y a encore quelques années, les modèles disponibles étaient lourds, pas trop beaux. Mais de nos jours, il existe des montres au design simple, au design complexe, aux couleurs variées, etc. À vous donc de choisir ce qui vous paraît le mieux.

L’avis du coach sur les montres connectées pour le sport

Les montres connectées sont très intéressantes car elles permettent de suivre l’évolution de ses performances au cours du temps. C’est quelque chose qui n’est pas négligeable car après avoir aidé et coaché plusieurs dizaines d’élèves, nous savons parfaitement quels sont les problèmes que rencontrent les débutants.

Malheureusement, les changements physiques produits par une activité sportive régulière mettent du temps à se mettre en place. Avant de perdre du poids de manière significative ou de changer d’aspect physique sur le plan visuel, il faudra patienter plusieurs mois d’efforts intensifs !

Et ça, c’est pas toujours simple à faire…la motivation pour le sport peut vite se perdre en fonction de son humeur ou de son absence de résultats physiques…

En revanche, ce qui est sûr, c’est que vos performances sportives augmentent elles très rapidement. En quelques semaines, vous serez capables de faire des efforts sportifs plus intenses et plus longs. Au début, vous ne pourrez peut-être faire que 10 minutes de vélo d’appartement ou de tapis de course à fond…mais 2-3 mois plus tard, vous serez sans doute capable de tenir beaucoup plus longtemps.

C’est pour cette raison que nous conseillons vivement l’utilisation de montres connectées pour le sport.

Cet accessoire, en mesurant vos pulsations pendant l’effort ainsi que vos capacités pulmonaires de manière générale, vous permettra de prouver à vous-même que vous êtes entrain de progresser. Ainsi vous pourrez conserver votre motivation même si les changements physiques ne sont pas encore constatables.

L’avis des lecteurs

Fitness-Iron est un site participatif. Nous invitons vivement nos lecteurs à partager avec nous les différentes expériences qu’ils ont pu avoir en testant ou achetant certains accessoires et appareils fitness.

Magalie, 35 ans

J’ai acheté une montre connectée suite à différents conseils prodigués par mes amis sportifs. Je suis partie sur une montre connectée pas chère car je ne voulais pas faire de boulette – niveau sport, j’ai l’habitude de faire des dépenses extravagantes et au final, je n’utilise même plus l’accessoire 1 mois après….Donc j’ai décidé de partir sur un modèle entrée de gamme et je dois dire que je suis parfaitement ravie.

J’apprécie vraiment le fait de pouvoir suivre l’évolution de sa performance au fil du temps et au fil de ses séances de sports. J’ai été agréablement surprise de voir que je progressais de semaine en semaine et ça me donnait toujours plus de motiv’ pour faire mes séances…En clair, je recommande vivement l’utilisation d’une montre connectée !

Sébastien, 43 ans

Cela fait des années que je cours. J’ai toujours aimé cette activité, cela fait du bien à la fois sur le plan physique et psychologique. Il y a 2 ans, j’ai décidé de passer à la vitesse supérieure et j’ai cherché à drastiquement progressé en termes de performances.

Pour cette raison, j’ai décidé de me procurer une montre connectée afin de pouvoir suivre avec exactitude l’évolution de ma progression. J’apprécie particulièrement le tracking des distances, ça permet de voir rapidement les distances que l’on parcoure sur un intervalle de temps donné, idéal donc pour mesurer sa progression globale.

Thomas, 25 ans

En 2019, j’ai décidé de me mettre au sport après plusieurs années de laisser-aller. Comme j’étais en surpoids et très sédentaire, j’ai décidé pour des raisons de santé de faire du sport de manière très tranquille afin de ne pas brusquer mon système cardio-vasculaire, étant donné que j’ai des antécédents familiaux à ce niveau-là.

Ma montre connectée me permet de suivre l’évolution de mes performances mais aussi de voir comment mon organisme réagit au cours de la séance de sport. Quand mes battements deviennent trop rapides, je sais que je peux ralentir un peu la cadence. Je trouve ça génial de pouvoir faire du sport en toute sécurité et j’apprécie vraiment cet accessoire pour cette raison !

Utilisation d’une montre connectée pour le sport en vidéo 

Découvrez le fonctionnement des montres connectées sport en vidéo :

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