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Faire du vélo pour brûler des calories et perdre du poids

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Le vélo est un excellent moyen de perdre du poids et de se (re)mettre en forme. C’est un exercice à faible impact qui ménage les articulations et qui peut être pratiqué à tout moment de l’année. Le vélo présente également un certain nombre d’avantages pour...
Le skateboard électrique, entre sport et loisir !

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Le skateboard est fait pour tous, pas seulement pour les enfants ou les jeunes. Vous pouvez vous y mettre à tout moment, quand vous vous sentirez prêt : attention tout de même, pratique, équilibre et vigilance seront vos alliés ! C’est un transport alternatif...
Comment choisir un vélo elliptique pour la maison ?

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Certaines personnes souhaitent se remettre en forme, mais n’ont pas le temps ou la motivation d’aller en salle. Les causes peuvent être multiples, mais le plus important est de trouver une alternative. Il est possible de faire du sport à la maison, et acheter un vélo...
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La course à pied est une activité sportive appréciée par beaucoup de Français et pour cause, les avantages sont nombreux ! La course à pied permet en effet de brûler des calories tout en entraînant son système cardiovasculaire. Cela étant dit, c’est une activité...

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