par Johan | Oct 30, 2022 | Sport
Si elle est pratiquée depuis des milliers d’années en Orient, le yoga reste une discipline relativement récente en occident. Et au-delà de la dimension méditative de ce sport particulièrement doux et adapté à tous les âges, les adeptes de cette activité apprécient les...
par Johan | Oct 24, 2022 | Sport
Très plébiscité actuellement, le self défense charme un public très varié, partageant le même souhait, qui est de maîtriser la technique d’autodéfense, et ce, de façon simple et efficace. Les cours de self défense sont adaptés pour les femmes, les hommes, les enfants,...
par Johan | Oct 13, 2022 | Sport
Le yoga est une pratique vielle de plus de trois millénaires. Plus simplement, c’est un ensemble d’exercices qui présente des vertus aussi bien sur les plans physique, spirituel et moral. La pratique du yoga est d’ailleurs vivement conseillée dans certaines médecines...
par Johan | Oct 13, 2022 | Sport
Les nouvelles mobilités ont plusieurs avantages…elles améliorent et fluidifient la circulation dans les villes, réduisent la pollution de l’air et sonore…et sont aussi une excellente façon de faire du sport, surtout quand il s’agit d’un...
par Johan | Oct 7, 2022 | Sport
Pratiquer une activité physique est indispensable lorsqu’il s’agit de perdre du poids, de gagner en muscle tout en tonifiant le corps ou de faire fondre du gras. Pour atteindre ces objectifs, les salles de sport proposent de nombreuses activités et il devient...
par Johan | Oct 4, 2022 | Sport
D’origine asiatique, le yoga est une pratique qui vise à apporter un certain bien-être au corps et à l’esprit. C’est une discipline qui consiste à adopter de nombreuses postures dans le but d’améliorer son physique et son mental. En parlant de yoga, vous devez savoir...