Pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines, le marché des suppléments protéinés est vaste et diversifié. La whey est un choix populaire car elle est de haute qualité et facile à digérer. Mais comment trouver la meilleure whey pour vos besoins spécifiques ? Pour vous aider à faire un choix judicieux, cet article examine les critères de sélection, les différents types de whey et les marques les plus connues.
Les critères à connaitre pour choisir la meilleure whey
Une compréhension des critères essentiels qui définissent la qualité d’un supplément protéiné est nécessaire pour sélectionner la meilleure whey. Il est important de prendre en compte la quantité de protéines, la présence de sucres ajoutés ou d’édulcorants artificiels, la méthode de filtration et la source de la whey. Enfin, la fiabilité et la transparence de la marque en termes de qualité des ingrédients et de pratiques de fabrication sont également des facteurs importants afin de choisir la meilleur whey.
Whey concentrée, isolat, hydrolysée : comprendre les différences
La whey est disponible sous une variété de formes. La whey concentrée est la plus courante et contient généralement entre 70 % et 80 % de protéines, avec plus de glucides et de graisses. Pour ceux qui suivent un régime strict ou qui sont intolérants au lactose, la whey isolat est idéale car elle est plus pure, offrant jusqu’à 90% de protéines et moins de graisses et de lactose. Quant à elle, la whey hydrolysée a subi un processus d’hydrolyse qui la rend plus facile à absorber et à digérer.
Les meilleures marques de protéine whey sur le marché
La meilleure whey provient souvent de marques qui assurent la transparence de leurs produits. Des marques comme Optimum Nutrition, My Protein et Dymatize sont connues pour leur engagement envers la qualité. Elles ont reçu des avis positifs de la part des consommateurs et des spécialistes du secteur pour leurs produits de haute qualité et leurs innovations.
Top 3 des meilleurs protéines whey du moment
Plongeons dans l’univers des protéines whey en explorant trois produits qui se distinguent par leur qualité et leur popularité auprès des consommateurs.
Whey Isolat Native – Nutri&Co
Nutri&Co est réputé pour sa whey Isolat Native, qui est produite à partir de lait de vaches élevées en plein air et nourries à l’herbe. Cette whey non dénaturée et riche en immunoglobulines est appréciée pour sa pureté, sa faible teneur en lactose et son profil d’acides aminés complet. Cela fait d’elle un choix de premier plan pour ceux qui cherchent la meilleure whey en termes de qualité et de nutrition.
Whey de My Protein
My Protein offre une gamme de Whey qui se distingue par sa consistance en matière de qualité, sa variété de saveurs et son prix raisonnable. Leurs protéines sont fabriquées à partir de lait de vache élevé de manière responsable. De plus, elles sont disponibles en concentré, isolat et hydrolysat pour répondre aux besoins de différents consommateurs.
Whey Isolate de Bulk
Avec leur Whey Isolate, Bulk est particulièrement populaire pour sa haute teneur en protéines ainsi que sa faible teneur en glucides et en graisses. Elle est souvent citée comme l’une des meilleures whey pour ceux qui cherchent à maximiser leur apport en protéines tout en minimisant les calories.
