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Faire du vélo en montagne pour un maximum de sensations !

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Le vélo présente de nombreux avantages en tant qu’activité pour se remettre en forme. Tout d’abord, c’est une activité à faible impact, ce qui signifie qu’elle ménage les articulations et les muscles. C’est donc une activité idéale pour...
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Le yoga est une activité qui permet de se détendre. Pour pouvoir bien pratiquer le yoga, il faut être à l’aise dans sa tenue. Les vêtements doivent permettre l’accomplissement des différents mouvements sans occasionner de gêne. Les hommes tout comme les femmes doivent...
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Le « massage gun » ou pistolet de massage est devenu de plus en plus populaire ces dernières années. Les athlètes de haut niveau se l’arrachent et les sportifs amateurs sont également séduits par ses promesses, et pour causes ! Cet appareil de massage portatif est un...

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